Personaltraining
Das beste für DICH!
Guten Tag ich bin Richard,
Herzlich willkommen auf meiner Website!
Hier informiere ich Dich über meine Arbeit und über das, was ich Dir anbieten kann Gesünder und fitter im Leben zu werden.
Keine scheu, Du kannst gerne Kontakt per Handy oder E-Mail aufnehmen.
Ich freu mich auf Deine Nachricht!
Unzufrieden im eigenem Körper? Übergewicht? Körperlich nicht belastbar? Rücken- und/oder Gelenkschmerzen aufgrund falscher Bewegungen und Haltung?
Wenn Du eine der Fragen mit JA beantwortet hast, dann bist Du bei mir genau richtig!
Guten Tag, ich bin Rücken- und Abnehmexperte Richard,
als persönlicher Trainer gehe ich individuell auf die körperlichen und auch mentalen Ziele meiner Kunden ein und helfe ihnen, diese zu erreichen. Auch Du kannst mit meiner Hilfe Erfolgreich werden!
Welche Folgen kann das Training mit einem Experten wie mich für Dich haben?
Kurz und knapp: Die Erreichung Deines Individuellen Ziels – Abnehmen (Körperfett verlieren), Schmerzlinderung und/ oder Deinen Körper straffen. Im Alltag bringt das Erreichen der gesetzten Ziele weitere Erfolge mit sich!
Zum Beispiel:
•Durch das Abnehmen wird Dein Selbstbewusstsein gesteigert, Du wirst gegenüber anderen Menschen aufgeschlossener und kannst leichter mit ihnen in Kontakt treten
•Durch unser Training verbessert sich Dein Körpergefühl und Du wirst im Alltag eine gesündere Körperhaltung einnehmen, wodurch Schmerzen gelindert oder gänzlich vermieden werden können
•Deine Konzentrationsfähigkeit steigt und somit auch aktives, aufmerksames und längeres Zuhören und Arbeiten
•Das Muskeltraining bewirkt einen Kraftzuwachs, der Dir Sicherheit im Alltag aufgrund Deiner gesteigerten Stärke verleiht
Trainingsort
Du entscheidest wo wir trainieren!
An der frischen Luft
Vorteile:
- ausreichend Platz
- Training an der frischen Luft & Natur
- stressigen Alltag entfliehen
- keine Monotonie
- "überall" möglich
In meinem Trainingsraum
Vorteile:
- Privatsphäre während des Trainings
- Trainer kann nicht von außen abgelenkt werden
- Nutzung hochwertiger Trainingsgeräte
- keine besetzten Geräte = keine Wartezeiten
- Musikwünsche werden entgegengenommen
Vorhanden sind:
- Laufband
- Crosstrainer
- verschiedene Kleingeräte
- Multipresse, Langhantelstange, Gewichte, Kabelzüge
Im Fitnessstudio
Vorteile:
- Vielfalt an Profigeräte
- viele verschiedene Übungen möglich
- große Fläche
Klassisches Personal Training
Qualität schlägt Quantität
Beim klassischen Personal Training, arbeiten Du und Dein Trainer gemeinsam an Deinem Ziel. Die Aufmerksamkeit des Trainers liegt ganz bei Dir. Dadurch kann er individuell auf Deine Ziel und Trainingswünsche eingehen.
Weitere Vorteile eines qualifizierten Personal Trainings sind:
- richtige Bewegungsausführung der Übungen
- geringes Verletzungsrisiko
- hohe Trainingsmotivation
- individuell angepasste Trainingspläne
- Profitieren jahrelanger Erfahrungen bzgl. Fitness und Gesundheit
Du möchtest auch mit einem solchen erfahrenen und qualifizierten Trainer, der sich während des Trainings nur auf Dich konzentriert, Deine Fitness- und Gesundheitsziele erreichen?
Melde Dich bei mir und lass uns ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren.
Ich freue mich auf Dich!
Richard
"Also besser geht nicht, das steht fest: kompetent und zuverlässig zum Erfolg!"
Pascal R.
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